КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
olesja_mal 09.06.22 ДЕНЬ 3. СТЫДНО ЧТО НЕ УДЕРЖАЛАСЬ ПЕРЕД БУЖЕНИНОЙ.    +2
описание   +1
Вчера приготовила буженину и поела на ночь практически. Так же была двухчасовая прогулка.
рацион   
завтрак: кофе с молоком- 50.00 гр, чай черный в сухом виде- 5.00 гр,
обед: хлеб ржаной Московский- 100.00 гр, яблоко- 600.00 гр, вода- 1000.00 гр,
шоколад- 100.00 гр, Сыр плавленный- 80.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 179%»
спорт   
вес: 106.60 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 38
жир: 48.1 кг
вода: 45.06 кг
 хочу вес»
-: прогулка быстрый темп - 20 мин, работа в офисе - 450 мин, Сон - 280 мин, одевание - 5 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 240 мин, набор текста на компьютере - 15 мин
сожгла: 1213 ккал., сожгла за счет жиров: 150 ккал. (16 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +51
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +2131 +18 25.05.2024» +3
+10
Лисёночек 68 +1609 -1 всем привет.спала сегодня отлично, до 10 часов. можете поздравлять меня,» +6
+6
Шмидт +4589 -4 уточка у нас ещё и на сегодня осталась. вкусная получилась очень, но много» +2
Прометей +2131 +18 25.05.2024» +3
+10
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» +22
+20
KissЮлик +4830 +18 сегодня мне нужно пораньше с работы уехать, так как назначено время приёма» +15
+13
KissЮлик +4830 +18 всем доброго вечера! я уже налопалась шашлыка, выпила вискарика. и уже» +1
KissЮлик +4830 +18 вот уже шашлычок скоро будет готов. кошку засняла как она облизывает решетку» +1
Шмидт +4589 -4 всё приготовила, пора приводить себя в порядок и вперёд! вечером всё же» +5
+19
Д@ШуткА +2631 +18 сейчас хочу поужинать, так чтобы управиться до семи вечера точно. на ужин» +1
Аленька26 +5730 +1 № 5 работы сегодня опять много на даче, муж вчера траву косил, пойду собирать» +8
+15
Классика +4956 +1 собираюсь и буду ехать в город по делам» +4
+12
Шмидт +4589 -4 минутка юмора - совет молодой хозяйке: в салаты не нужно добавлять сухарики» +1
+1
Д@ШуткА +2631 +18 в этот день мы с лёгкостью обретаем внутреню свободу. можно дать себе» +1
Тили +803 +28 25 мая, субота. (5:38)» +1
ЯРыба@ +1633 +18 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +37
+8
BuketSireni +612 -80 среда - маленькая пятница!)» +23
+15
Д@ШуткА +2631 +18 если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
Svetlanкa +4914 +1 привет всем сегодня был какой-то сложный.стирка, уборка, готовка, вобще» +6
+6
Стройная +1597 +18 25.05.2024» +3
+6
Аленька26 +5730 +1 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +50
+27
ЯРыба@ +1633 +18 25.05.2024 день чистого воздуха!» +9
+5
KissЮлик +4830 +18 погода на эти выходные отвратительная и мчс смс-ки шлёт о штормовом предупреждени.» +1
Классика +4956 +1 много было проделано работы и очень успешно!» +4
+12
новая_я_) +1610 +3 вот и отвели последний звонок» +3
+3
Шмидт +4589 -4 летом пыль так быстро садится. вот только протирала всё. сегодня как-то» +2
+1
Соня 89 +1692 +18 24.05.2024 любые овощи лучше всего потреблять в сыром виде, ведь так они» +2
+6
Стройная +1597 +18 25.05.2024» +3
+4
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до» +40
+25
Прометей +2131 +18 25.05.2024» +3
+10
Классика +4956 +1 сегодня я поспала имено столько, сколько хотелось мне.» +4
+12
Классика +4956 +1 работы много, отдыхать пока что некогда.» +5
+24
ЯРыба@ +1633 +18 ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний» +11
+8
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня все вмести отмыли летню кухню. правда сосна во» +7
+7
Прометей +2131 +18 25.05.2024» +3
+10
Аленька26 +5730 +1 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня очень хорошо аж до 7 часов утра,» +7
+12
новая_я_) +1610 +3 вкусные деньки» +7
+3
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! вчера находила очень даже хорошо. прошла 10 тысяч шагов.» +4
+6
ЯРыба@ +1633 +18 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +30
+17
Классика +4956 +1 набегала за вчера 19 тысяч шагов» +4
+12
Svetlanкa +4914 +1 привет всем спала сегодня хорошо, выспалась. проспала 7 часов 21 минуту.всем» +4
+6
Д@ШуткА +2631 +18 семнадцатый день луного цикла:» +1
BuketSireni +612 -80 всем прекрасного настроения и улыбок!» +15
+12
ЯРыба@ +1633 +18 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +26
+21
Стройная +1597 +18 25.05.2024 пусть сегодня будет удачный день субота» +3
+8
Д@ШуткА +2631 +18 наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» +1
Аленька26 +5730 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: день филолога международный день пропавших» +5
+10
Прометей +2131 +18 25.05.2024 не весь йогурт содержит пробиотики.» +3
+12
ЯРыба@ +1633 +18 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +37
+11
Аленька26 +5730 +1 2 ну что ж находила вчера как и обещала чуть больше 10 шагов, не смогла» +5
+9
OченьBезучая +361 -1 всё кувырком.» +8
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
какая ваша любимая песня? » 44
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
хочу сваливать с камчатки! стоит ли переезжать в ростов, если я не выношу жары? тут не очень, самые » 100
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 30
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 15
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 43
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 20
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 7
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 20
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 55
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
сколько у вас комнат? какие они? » 87
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 23
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
что смотрели из этого? понравилось? » 25
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 70
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
тема содержит фото как вам паричок? » 97
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 13
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 50

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»